Insert title
Insert a subtitle
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Infrasauna
Rozdíly oproti klasické sauně:
- Teplota generovaná infračerveným zářením, které tělo ohřívá přímo (suché teplo)
- Nižší teplota (40°-60°C)
- Delší expozice (20-30 minut)
- Chybí pára
Výhody:
- Ulevuje bolestem kloubů a svalů
- Bojuje proti chronické únavě a nespavosti
- Zlepšuje krevní oběh
- Uvolňuje mysl a tělo
- Čistí tělo
Jak správně používat infrasaunu:
- Pijte hodně vody
- Před vstupem udělejte teplý sprchový kout
- Vstupujte suchí
- Začněte s krátkými sezeními
- Slyšte své tělo
- Uvolněte se
- 20-30 minut
Kontraindikace:
- Konferujte s lékařem v případě:
- Srdcové choroby
- Vysoký krevní tlak
- Cukrovka
- Těhotenství
- Rakovina
- Problémy s ledvinami
Rady:
- Živte pokožku po saunování
- Pro detoxikační účinek pijte hodně vody i po saunování
Obecně platí, že infrasauna je bezpečný a účinný způsob, jak zlepšit zdraví a pohodu. Pokud hledáte způsob, jak relaxovat, snížit stres a zlepšit svou
Insert title
Insert a subtitle
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
